Motivos para practicar Pádel en Palencia

Aunque llegó como un deporte desconocido, el pádel se ha convertido en un deporte de moda en toda la geografía española, incluida Palencia. Es tal que son numerosas las instalaciones deportivas de pádel que hay a lo largo y ancho de nuestra provincia. Así que hoy vamos a contarte cuales son las razones por las que disfrutarás con este deporte para que te pongas las zapatillas y empieces a probarlo. Como recomendación, echa un ojo a estas zapatillas de pádel para mujer.

Con tus amigos

Es habitual que a la hora de realizar un deporte resulte perezoso, monótono e incluso aburrido ejercitarte sin compañía. Sin embargo, para jugar al pádel es necesario hacerlo en pareja. Un aliciente para poder compartir tiempo con tus amigos, con tu pareja, con tu hermano o incluso con aficionados a este mismo deporte. Suena interesante, ¿no?

Tú eliges el nivel

Evidentemente es necesario ir cogiendo un hábito y una rutina para sentirte cómodo en el deporte y disfrutar de él. Una vez que cojas la pala, tu decides el ritmo de juego y el nivel de desarrollo. Puedes ir a “pelotear” y pasar un agradable rato, o incluso ir subiendo la intensidad para llevarlo al siguiente nivel y comenzar a competir. ¡Tú decides!

Ejercicio saludable

Por un lado, nos ayuda a disminuir el estrés. A medida que nos vayamos adentrando en su práctica iremos aumentando la concentración, propiciando así que nuestra mente esté abierta y centrada en el deporte.

El pádel es un deporte que exige concentración. Hay que estar atento para evaluar la dirección de las pelotas, el ángulo con el que debes golpear la pala, la posición que ocupan tus oponentes o tu misma pareja, etc… Por lo que la práctica de este deporte te ayudará a acelerar tu agilidad mental.  

Además, entre otras ventajas, nos ayudará a descansar mejor, a mejorar la coordinación y agilidad, a tonificar la musculatura, a cuidar el corazón y el sistema cardiorespiratorio, a aumentar los reflejos y a cuidar de nuestra salud mental.

Es un deporte fácil de aprender

No queremos quitar peso ni importancia al aprendizaje de este deporte, pero no se trata de un ejercicio tan complicado ni técnico como otros deportes. Para poder jugar tan sólo necesitas la pala de pádel y unos buenos paleteros de pádel, además de alguna pelota y un calzado adecuado.

Este deporte está inspirado en el tenis, ya que se trata de golpear una pelota con una pala (que no raqueta). Por lo que, el jugador al iniciarse en este deporte, sólo tiene que enfocarse en aprender a golpear correctamente la pelota para pasarla al otro lado de la pista.

En cuanto a los movimientos, el jugador realizará desplazamientos cortos de lado a lado o de atrás hacia adelante, lo justo para alcanzar la pelota y golpearla.

Esperamos que te animes a disfrutar de este deporte en cualquiera de las instalaciones deportivas de Palencia.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

También podría interesarte

Lo más leído

Dos embarcaciones conectarán la ciudad y Villamuriel de Cerrato por el Canal de Castilla

La Comisión Informativa de Hacienda, reunida con carácter ordinario en la mañana de hoy, ha dictaminado favorablemente el documento en el que se sustenta...

La Junta vacunará el jueves a los nacidos entre 1947 y 1951 y el viernes a los nacidos en 1952 y 1953 en el...

La Junta de Castilla y León, a través de la Gerencia de Atención Primaria de Palencia, continuará este jueves, 15 de abril, la vacunación...

Las mejores estampas invernales de la Montaña Palentina

Las primeras nieves han llegado a la Montaña Palentina vistiendo con un espectacular manto blanco sus laderas, bosques y pequeños pueblos. Así que, dispuestos...